Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
108,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,2 kg.
Sisa: 32,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1393 kkal
|
Lemak: 77,60g | Prot: 83,05g | Karb: 92,00g.
Makan Pagi: Кекс, Капучино. Makan Siang: Сушка, Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное . Makan Malam: Fitness Formula Whey Protein Печенье-Крем, Салат Оливье, Омлет или Яичница с Овощами. Camilan/Lainnya: Сушки. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|