|
Après 1 semaine à la maison forcément petite prise de poids sans gravité on ce remet sur les rails 😁
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1104 kkal
|
Lemak: 51,97g | Prot: 57,56g | Karb: 102,85g.
Makan Pagi: Thé sans Sucre. Makan Siang: Poulet Teriyaki, Picard Riz Basmati Cuisiné aux Petits Légumes, Aubergines Cuites. Makan Malam: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oignons Rouges, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Camilan/Lainnya: Clémentines, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Fromage Brie. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cel1979
|