Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
2546 kkal
|
Lemak: 116,30g | Prot: 65,93g | Karb: 306,83g.
Makan Pagi: Магнит Мандарины, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина, Огородников Лечо Болгарское, Жареная Утка, Картошка Печеная. Makan Malam: Пятерочка Сахар, От Палыча Торт Ассорти. Camilan/Lainnya: Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Фундуком и Темной Ореховой Начинкой, Поджаренный Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|