Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1766 kkal
|
Lemak: 98,12g | Prot: 59,42g | Karb: 159,30g.
Makan Pagi: Roshen Снеговик, Сыр Адыгейский, Сильпо Свинина Ошеек, Селянське Масло Сливочное, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Siang: Барни Барни Банановый, Milka Waffelini Chocomax, М'ясна Гільдія Сосиски Три Корівки, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сыр Адыгейский, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский. Makan Malam: Селянське Сметана 15%, Рафаэлло Конфеты, Борщ Украинский, Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Сильпо Сало, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский. Camilan/Lainnya: M&M's Драже, Мрія Желе , Toniya Кукурузные Палочки С Нутеллой. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliya.panasenko
|