Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
852 kkal
|
Lemak: 26,35g | Prot: 35,01g | Karb: 117,52g.
Makan Pagi: Extra Pão Francês , Davaca Manteiga com Sal, Italac Leite Integral. Makan Siang: Yoki Lentilha Cozida com Vapor, Yoki Polenta, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Sonda Ameixa Vermelha, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sesmalaura
|