Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
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71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
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3485 kkal
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Lemak: 100,71g | Prot: 207,38g | Karb: 427,79g.
Makan Pagi: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Consilia Uva Sultanina, Enervit Plant Protein, Kiwi, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Fatina Nocciole, Provamel Latte di Soia. Makan Siang: Kiwi, Principe Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Sugo di Pomodoro, Zucchine Grigliate. Makan Malam: Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Pane Integrale, Radicchio Rosso. Camilan/Lainnya: Mele Pink Lady, Fage Yogurt Greco Total 0%, Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Milk Protein Milk Pro 20G . lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan danielecokombi22
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