Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1469 kkal
|
Lemak: 95,36g | Prot: 56,49g | Karb: 106,95g.
Makan Pagi: Махеевъ Кетчуп Томатный, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Heinz Кетчуп Томатный, Блины на Молоке, Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Лэнд Филе Куриное Жареное, Макароны Отварные. Makan Malam: Голден Яблоко , Марти Сельдь Слабосоленая, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Окей Шарлотка с Яблоками, Морковь по-Корейски, Лэнд Филе Куриное Жареное. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|