Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1595 kkal
|
Lemak: 104,59g | Prot: 70,78g | Karb: 95,41g.
Makan Pagi: Ei, Pflanzenöl, Aldi Salami, Food For Future Genuss-Scheiben, Bonne Maman Feigenmarmelade, Kerrygold Butter, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Avocado. Makan Siang: Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen, Lauchzwiebeln, Radieschen, Food For Future Vegane Mini-Schnitzel, Pflanzenöl. Makan Malam: Maryland Cashewkerne, Edeka Deli Granatapfelkerne, Der Grüne Altenburger Ziegen-Camembert. Camilan/Lainnya: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muffinator
|