Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1712 kkal
|
Lemak: 100,32g | Prot: 79,26g | Karb: 119,93g.
Makan Pagi: Королевская ватрушка, Tirolez Сыр Блю Чиз 56%, Лента Сыр Сулугуни, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Makan Siang: Чистая Линия Веселый Кактус Ананасовый, Лосось на Гриле. Makan Malam: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло , Маркет Перекресток Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Меридиан Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinka_banditka
|