Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1069 kkal
|
Lemak: 38,10g | Prot: 37,88g | Karb: 152,65g.
Makan Pagi: Whole Milk, Dried Fig, Almonds . Makan Siang: Coconut Oil, Chickpeas (Mature Seeds, Canned) , Roti. Makan Malam: Coconut Oil, Roti, Chickpeas (Mature Seeds, Canned) . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shabi6
|