Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1700 kkal
|
Lemak: 102,19g | Prot: 75,12g | Karb: 129,04g.
Makan Pagi: АВК Fructosio, Американо, Соусе Терияки, Семга Слабосоленая, Авокадо, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, АТБ Хлеб Гречневый, Жареное Яйцо, Миндаль. Makan Siang: Миндаль, Мёд, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Тунец в Воде (Консервы), Сыр Моцарелла, Морковь по-Корейски, Авокадо, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Рома Лаваш Круглый. Makan Malam: Фисташки, KFC Шефбургер Острый . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаХуденькая
|