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Bonjour 74,25 ce matin, bonne journée 😊
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74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
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1319 kkal
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Lemak: 42,42g | Prot: 97,62g | Karb: 135,22g.
Makan Pagi: Lidl Lait Écrémé, Sondey Envitas Miel et Chocolat. Makan Siang: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , U Purée Nature, Lidl Lait Écrémé, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%. Makan Malam: Pain Blanc, Oeuf, Soupe aux Choux. Camilan/Lainnya: Pancakes. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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