Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 35,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1343 kkal
|
Lemak: 21,63g | Prot: 40,40g | Karb: 239,75g.
Makan Pagi: Макфа Спагетти Отварные. Makan Siang: Край Каравай Батон Нарезной, Ikea Кетчуп Томатный, Каждый День Мед Гречишный. Makan Malam: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Русское Море Сельдь, Братья Караваевы Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Каждый День Мед Гречишный, Выгодная Цена Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olyaaa 174cm. 22y.o
|