Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1707 kkal
|
Lemak: 80,80g | Prot: 91,41g | Karb: 99,31g.
Makan Pagi: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Стерх Хлеб "Лёгкая Основа", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Makan Siang: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Творог 18%. Makan Malam: Грецкие Орехи, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Арарат Коньяк , Стерх Хлеб "Лёгкая Основа", Жареный Картофель, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Соломка Сладкая с Маком, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Гармония Сметана 20%, твор запеканка. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gulginka1
|