Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
538 kkal
|
Lemak: 18,09g | Prot: 10,66g | Karb: 80,92g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Oatso Easy Strawberry Yoghurt. Sebelum Makan Siang: Coffee with Milk, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) . lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tabularasa
|