Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1815 kkal
|
Lemak: 133,36g | Prot: 113,05g | Karb: 42,16g.
Makan Siang: Liebendorf Сыр Эдам, Листья Салата, Руккола, Редис, Капуста Белокочанная, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясной Гурман Шпик Крестьянский, Огурец (с Кожурой), Укроп, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Котлеты кур.филе, Now Foods Омега-3. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Camilan/Lainnya: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Фетакса в Рассоле, Burenka Club Камамбер Бланш. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|