Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
1843 kkal
|
Lemak: 144,47g | Prot: 104,17g | Karb: 34,39g.
Makan Siang: У Палыча Холодец, Кабачок, Магнит Петрушка, Огурец (с Кожурой), Укроп, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Печень куриная с грибами, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Мясной Гурман Шпик Крестьянский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Омега-3. Makan Malam: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|