|
und wieder rauf😒
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1114 kkal
|
Lemak: 45,28g | Prot: 35,43g | Karb: 140,48g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Babykarotten, Mandeln, Zimt, Heidelbeeren, Himbeeren, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Alnatura Kürbiskerne , Seeberger Sonnenblumenkerne, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Milch 1,5%, Gut & Günstig Doppelkeks, Erasco Möhren Eintopf mit Fleischbällchen. Camilan/Lainnya: Bananenbrot. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|