Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1319 kkal
|
Lemak: 74,95g | Prot: 68,80g | Karb: 97,00g.
Makan Pagi: Белый Медведь Творог 18%, Новая Деревня Сметана 15%, Яйцо, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая. Makan Siang: BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Зеленый Перец, Сливочное Масло, Сыр Домашний, Чеснок. Makan Malam: Чай, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Киви. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafinha12
|