Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1650 kkal
|
Lemak: 89,79g | Prot: 87,75g | Karb: 114,46g.
Makan Pagi: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Яйцо (Целое), Каша Селяночка Геркулес на молоке 2,5%. Makan Siang: Bernrain Шоколад Молочный Белый с Цукатами, Bernrain Молочный Шоколад Vegan, Bernrain Шоколад Молочный, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Restoria Фарш Говяжий, Макфа Макароны Отварные, Брест Литовск Сметана 20%, Суп Грибной. Makan Malam: Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MMaruSSya
|