Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
2108 kkal
|
Lemak: 186,14g | Prot: 88,37g | Karb: 26,98g.
Makan Siang: Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Emin Et Döner. Makan Malam: Emin Dana Kavurma. Camilan/Lainnya: Simbat Çiğ İç Fındık (Servet), VIP Coffee 2Si1 Arada, Kaymak (Servet). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|