Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
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62 kg
Sejauh ini Berkurang: 83 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
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2503 kkal
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Lemak: 93,76g | Prot: 104,68g | Karb: 305,54g.
Makan Pagi: Alpenhain Camembert Creme, Barbarossa Bäckerei Blacky, Herta Plus Spinat, Philadelphia Milka, Gurke (Geschält). Makan Siang: Bofrost Griechischer Bauernsalat, Hohes C Plus Eisen. Makan Malam: Kaufland Rapsöl, Tomatenmark, Rote Paprika, Zucchini, Eismann Blumenkohl Gnocci. Camilan/Lainnya: Schwarzwaldmilch Protein Milch , Lorenz Saltletts Mini Brezel, Dr. Oetker My Sweet Table Kuchenkugeln Zitrone , Langnese Cremissimo Eierlikör-Vanille, Walnüsse, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ferrero Rocher Haselnuss Zartbitter, MAOAM Maoam, Wrigley's Extra Bubble Mint , Schwarzwaldmilch Protein Milch , Vittel Wasser, Arla Protein Drink Vanille , Manner Knusper Müsli, DM Bio Himbeeren Gefriergetrocknet, Chiquita Banane, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alpia Cookies & Cream, Kölln Haferkleie Fleks, Alnatura Nuss Crunchy, DM Bio Quinoa Gepufft, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Kölln Haferflocken, DM Bio Bananenscheiben Gefriergetrocknet, Kellogg's Corn Flakes, Chiquita Banane, Schneekoppe Topping Schoko & Banane, Ehrmann Haselnuss Mousse , Ehrmann High Protein Natur . lagi...
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Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan montanaaico
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