Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1540 kkal
|
Lemak: 60,20g | Prot: 111,24g | Karb: 142,80g.
Makan Pagi: Курага, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Вареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ясно Солнышко Каша Овсяная, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Черная Карта Кофе Молотый, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Tatis Арахисовая Паста 28. Makan Siang: Аксиома Крупа Гречневая Ядрица. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Янаульский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|