Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1390 kkal
|
Lemak: 60,15g | Prot: 66,74g | Karb: 139,03g.
Makan Pagi: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Natura Сыр Сливочный, Кофеее с Сахаром и Молоком , Вкуснотеево Творог 0,5%, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Makan Siang: Свекла Вареная, Салат из Свеклы с Чесноком, Рис Отварной, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Рис Отварной, Жареное Яйцо без Жира, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Сырный, Олейна Масло Растительное , Мпк Динской Паштет Мясной Крем, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|