Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1304 kkal
|
Lemak: 75,36g | Prot: 98,19g | Karb: 46,70g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Доброфлот Печень Минтая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Миртовая Коптильня Сосиски Куриные. Makan Siang: Домик в деревне Сливки 10%, Snaq Fabriq Coco Tropic, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Из Села Удоево Творог 5%. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Bonduelle Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Судак Жареный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belksu
|