Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1576 kkal
|
Lemak: 83,02g | Prot: 81,95g | Karb: 125,65g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Петруха Куриное Филе Бедра. Makan Malam: Ермолино Творог 9%, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Жареные, Лаваш Тонкий, Азбука Моря Горбуша Натуральная . Camilan/Lainnya: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карлов Двор Сыр с Пажитником. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelina58
|