Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1517 kkal
|
Lemak: 53,04g | Prot: 46,38g | Karb: 210,51g.
Makan Pagi: Мёд, Банан, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Фарш с Овощами, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Комо Сыр Сливочный. Makan Malam: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Хурма, Belvita Печенье Мультизлаковое, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Belvita Печенье Мультизлаковое. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan satkanova.98
|