Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1757 kkal
|
Lemak: 90,62g | Prot: 66,28g | Karb: 172,23g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Блины на Кефире, Мёд, ВкусВилл Молоко 3,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Makan Siang: Рагу из Филе Бедра с Кабачком, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Makan Malam: Хлеб из Цельной Пшеницы, Салат Овощной, Скумбрия на Пару, Селедка под Шубой. Camilan/Lainnya: Свитлогорье Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко Желтое. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan °vishnia°
|