Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1550 kkal
|
Lemak: 62,14g | Prot: 108,57g | Karb: 135,42g.
Makan Pagi: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сыр Камамбер, Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Фасоль Продовольственная Белая, ВкусВилл Паста Витаминная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Greenmania Паста Миндальная. Camilan/Lainnya: Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lakosta_17
|