Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1151 kkal
|
Lemak: 19,93g | Prot: 51,02g | Karb: 210,84g.
Makan Siang: Thomy Hollandaise für Gemüse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Makan Malam: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Sachsenland Kräuterquark 2,2% Fett Absolut, Tonoli Salat Dressing Joghurt Light, Kaki, Banane, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Rote Paprika. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|