Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1620 kkal
|
Lemak: 34,02g | Prot: 86,29g | Karb: 141,81g.
Makan Pagi: SPAR Миндаль Сушеный, Активия Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Makan Siang: Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленная Тыква, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Велес Филе "Гранд", Heineken Пиво Светлое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Редис, Виноград, Green Ray Горошек. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|