Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,4 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1784 kkal
|
Lemak: 62,25g | Prot: 159,20g | Karb: 132,92g.
Makan Pagi: Касес Хлеб Актипан, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Макфа Пшеничная Мука, Судак. Makan Malam: Barilla Макароны, Куриное Филе, Шампиньоны, Белоречье Сметана 15%, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Biscuit Малина, SPAR Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niksa_85
|