Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
1352 kkal
|
Lemak: 97,25g | Prot: 79,17g | Karb: 50,52g.
Makan Pagi: Coco. Makan Siang: Growth Supplements Óleo de Cartamo + Coco + Chia + Cromo + Vitamina e, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Extra Fígado Bovino. Makan Malam: Cepêra Ketchup Tradicional , Heinz Maionese, Ovo Frito, Gomes da Costa Sardinhas em Óleo, Orégano. Camilan/Lainnya: Cerealista Alfa Ramalho Chia em Grãos, Piracanjuba Leite em Po Integral, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Xilitol, Amendoim, Coco, Giroil Maca Peruana, Abacate. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morena Raiz
|