|
I Like Monday.. 😘
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1117 kkal
|
Lemak: 36,61g | Prot: 76,55g | Karb: 115,65g.
Makan Pagi: Air, ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Aqua Air Mineral. Makan Siang: Teh Tawar, Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Lontong, Nasi Putih, Sate Ayam, Aqua Air Mineral. Camilan/Lainnya: Aqua Air Mineral, Sop Buntut, BreadTalk Tiramisu, Siomay. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|