Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2014
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
3297 kkal
|
Lemak: 128,67g | Prot: 156,76g | Karb: 371,91g.
Makan Pagi: harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre, champ , hafer, milch. Makan Siang: Knack & Back Schokokuchen Dessert, Wurstsuppe, Metzger Schweinefleisch, Mett, Riesa Vollkorn Bandnudeln. Makan Malam: Speck (Gepökelt), Harzer Harzer Käse, K-Classic Truthahnbrust, REWE Wiener Würstchen, Harry Mehrkornbrot (35g). Camilan/Lainnya: Ölz Mohn-Strudel, Böhme Pfefferminz Creme-Schokolade, Zentis Frühstücks-Konfitüre Aprikose, Harry Balance Activ Sandwich, Weizenbrötchen. lagi...
|
|
2486 kkal
|
Latihan:
rad1 - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|