Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
2266 kkal
|
Lemak: 103,91g | Prot: 96,91g | Karb: 228,06g.
Makan Pagi: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Artfruit Авокадо ХАСС, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Makan Siang: Nesquik Какао на Молоке, Ермолино Вареники с Картофелем. Makan Malam: Грин Бокс Фрешролл Омлет с Ветчиной. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Лента Хурма, Банан, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Аладушкин Батон Нарезной. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|