Jurnal ta300k, 06 Jul 21

Profil ta300k | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021

100 kg Sejauh ini Berkurang: 8 kg. Sisa: 40 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Juli 2021:

320 kkal

Lemak: 8,22g | Prot: 53,85g | Karb: 8,32g. Makan Pagi: Aspire Healthy Energy Zero Sugar Lemonade, Coffee. Makan Siang: Blue Diamond Almond Breeze , Grilled Fish. lagi...

2594 kkal

Latihan: Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan ta300k

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal ta300k, 06 Jul 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan ta300k