Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 22,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
1520 kkal
|
Lemak: 93,26g | Prot: 62,54g | Karb: 124,76g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Smoked Salmon, Egg. Makan Siang: Bananas , Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g). Makan Malam: Browns Social House Kun Pao Lettuce Wraps Tofu. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pptreo
|