|
Dla osób które starają się ograniczyć ilość jedzenia ale nie są w stanie, polecam zrobić coś mega ostrego, po 3-4 bolesnych gryzach człowiek pełny jakby zjadłby konia z kopytami 😂 wiem bo doznałem to dziś na własnej skórze...
|
130,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|