Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
1745 kkal
|
Lemak: 84,38g | Prot: 62,46g | Karb: 119,90g.
Makan Pagi: Вкусвилл Чизкейк с Малиновым Муссом. Makan Siang: Просто Миндаль , Шато Тамань Вино Белое Сухое , Курица в карри и шпинате, Песто из кинзы, Салат со шпинатом и рукколой, Болоньезе, Пшено. Makan Malam: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Мандарины, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Салат со шпинатом и рукколой, Песто из кинзы, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. Camilan/Lainnya: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Просто Миндаль , Шато Тамань Вино Белое Сухое . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cloverover
|