Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
2792 kkal
|
Lemak: 131,77g | Prot: 189,67g | Karb: 210,05g.
Makan Pagi: Ja! Walnusskerne. Makan Siang: Alpia Zartbitterschokolade, Milbona High Protein Pudding Schoko, Edeka Hähnchenpfanne, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: REWE Bäcker Brötchen , Käse, Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Rührkuchen. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|