Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
992 kkal
|
Lemak: 40,49g | Prot: 53,54g | Karb: 117,69g.
Makan Pagi: Pomegranate, Protein french toast. Makan Siang: Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Tomatoes. Makan Malam: Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Sofritas. Camilan/Lainnya: Rutabaga, Apples . lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
07 Nov 21 oleh anggota: ridemariel
|
07 Nov 21 oleh anggota: Tai_1-9
|
I've lost 20 lbs today! The internet told me it's the same as a car tire. Yay me!
07 Nov 21 oleh anggota: EyesoftheBlueDog
|
Wonderful 👏🏽👏🏽, congrats🎉
07 Nov 21 oleh anggota: Daughter of the_King
|
Sound like a perfect opportunity to flex some 💪💪💪
07 Nov 21 oleh anggota: Tai_1-9
|
07 Nov 21 oleh anggota: Brenda.nana
|
congratulations on your drop
07 Nov 21 oleh anggota: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EyesoftheBlueDog
|