Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
2766 kkal
|
Lemak: 104,23g | Prot: 121,85g | Karb: 379,74g.
Makan Pagi: Ананас, Инжир, Calbani Сыр, BioX Nutri-Nut, Dom Reserve Smoked Salmon, Авокадо, Farm Boy Dark Rye Bread. Makan Siang: Gustav Cheese, Chef Frankie Sesame Bagel , Natrel Butter, Говядина, Old Mill Blueberry Bagel. Makan Malam: McDonald's Chicken Nuggets (6), McDonald's French Fries (Small), McDonald's McFlurry Oreo (Snack), McDonald's Cheeseburger, Chef Frankie Sesame Bagel, Говядина. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|