Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
1721 kkal
|
Lemak: 68,01g | Prot: 82,08g | Karb: 197,56g.
Makan Pagi: SPAR Чиабатта с Ветчиной. Makan Siang: Валдайский Погребок Лечо Любительское, Рис Вареный, Глобус Фарш из Постной Свинины. Makan Malam: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Пятерочка Груша Конференция, Первым Делом Молоко 1,5%, Победа Шоколад Горький 72%, Cofix Капучино, Магнит Банан, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bo0sya
|