Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
1483 kkal
|
Lemak: 55,93g | Prot: 62,08g | Karb: 184,71g.
Makan Pagi: Valda Pastilha Valda Friends, Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômegafor Plus. Makan Siang: Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Gengibre (Pó) Moído , Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE), Polenta (Tabela IBGE). Makan Malam: Bokitu's Pão de Cachorro Quente, Aurora Poulet Defumado, Tomate (Tabela IBGE). Camilan/Lainnya: Torta Mania Torta Alemã. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|