Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
1311 kkal
|
Lemak: 44,59g | Prot: 50,38g | Karb: 160,00g.
Makan Pagi: Herbalife Shake de Morango Cremoso, Abacaxi. Makan Siang: Donuts de Chocolate com Açucar, Vodca, Kiwi, Batatas Fritas, Caldo de Feijão. Makan Malam: Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Pão Branco Torrado, Ovo Mexido. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dborapaz
|