Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
1402 kkal
|
Lemak: 49,54g | Prot: 58,10g | Karb: 185,17g.
Makan Pagi: 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 高麗菜, 五木 寬捲麵, Familymart 芋泥奶香鬆餅, 全家 抹茶拿鐵. Camilan/Lainnya: 全家 青檸烤雞握沙拉, 每朝健康 熟藏紅茶. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flywind26
|