Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
1131 kkal
|
Lemak: 46,79g | Prot: 48,95g | Karb: 133,52g.
Makan Pagi: Tarhana Çorbası, Kepekli Ekmek. Makan Siang: Ayva, Eti Karam Bitter. Makan Malam: Çoban Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karacaak
|