Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
770 kkal
|
Lemak: 29,17g | Prot: 81,50g | Karb: 42,23g.
Makan Pagi: Hähnchenbrust, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Blumenkohl, Olivenöl, Haferflocken (Gekocht), Kakaopulver (Ungesüßt), Aldi Dänisches Buttergebäck. Makan Malam: Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Ei, Rapunzel Leinmehl, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liz355
|