Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
2928 kkal
|
Lemak: 94,07g | Prot: 175,30g | Karb: 329,52g.
Makan Pagi: Ja! Würfelzucker, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Sinnack Kaiserbrötchen, ZEC+ Creatine HCL, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology. Makan Siang: Wagner Die Backfrische Salami. Makan Malam: Aerzener Apfelkuchen, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|